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Magazine Santé, Bien Être & Nutrition

Catégorie : Bien-être

Bien-être durant les règles : quelques conseils qui pourraient vous être utiles

Bien-être durant les règles : quelques conseils qui pourraient vous être utiles

Durant les périodes des règles, nombreuses sont les femmes qui souffrent de crampes, de douleurs pelviennes, de nausées, etc. Vient…

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Comment faire sortir des selles dures ?

Comment faire sortir des selles dures ?

Il y a plusieurs façons de traiter les selles dures. Certains aliments et boissons peuvent aider à ramollir les selles…

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Comment se faire réveiller le matin ?

Comment se faire réveiller le matin ?

En vous réveillant plus tôt, vous n’avez pas besoin de vous précipiter pour la préparation au bureau. Vous aurez même…

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Quel est le nombre d’heures de sommeil nécessaire selon l’âge ?

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Le nombre d’heures de sommeil nécessaire selon l’âge Les bienfaits du sommeil pour la santé sont nombreux. Parmi ces bienfaits, il…

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Côte fêlée : causes, symptômes et traitements

Côte fêlée : causes, symptômes et traitements

  Généralement, on pense à tort, qu’une côte fêlée est toujours due à un choc, or, ce n’est pas toujours…

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Quelles sont les meilleures applications de méditation ?

Quelles sont les meilleures applications de méditation ?

La pratique de la méditation, bien qu’obscure pour certaines personnes, convainc cependant de plus en plus de monde. Au quotidien,…

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Détox de printemps : comment nettoyer son foie ?

Détox de printemps : comment nettoyer son foie ?

Associé au printemps et au bois en médecine chinoise, le foie est un organe surprenant. Au-delà de ses nombreuses fonctions…

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Soin énergétique : quels sont les bienfaits du Lahochi ?

Soin énergétique : quels sont les bienfaits du Lahochi ?

Proche du Reiki, le Lahochi est une technique énergétique transmise par l’imposition des mains. Cette technique, qui repose sur des…

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Pompes militaires, sont-elles différentes des autres ?

Pompes militaires, sont-elles différentes des autres ?

Les pompes militaires représentent un entraînement de musculation classique au sein de l’armée. Il s’agit d’un exercice excellent pour solliciter…

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Peut-on perdre du poids en mangeant des pâtes ?

Peut-on perdre du poids en mangeant des pâtes ?

Selon une étude menée par les chercheurs de l’Institut Neuromed, les pâtes ne feraient pas grossir, mais maigrir ! Bien…

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Deep spot : tout savoir sur cette zone du plaisir méconnue

Deep spot : tout savoir sur cette zone du plaisir méconnue

Quand on pense orgasme féminin, on pense tout de suite au point G, pourtant d’autres zones permettent d’atteindre l’orgasme et…

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Faire disparaitre un suçon

Faire disparaitre un suçon

Les petites gestes d’amour du quotidien peuvent parfois laisser des marques… Le suçon en particulier ! Bien que cette marque…

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Mouches devant les yeux : quelles sont les causes et quand consulter ?

Mouches devant les yeux : quelles sont les causes et quand consulter ?

Voilà quelques temps que vous remarquez fréquemment des petites taches noires devant vos yeux, aussi appelées des “mouches” ? Il…

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Un sevrage réussi grâce aux plantes

Un sevrage réussi grâce aux plantes

Lutter contre une dépendance est quelque chose aussi difficile sur le plan physique que sur le plan mental. Qu’on soit…

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Le Curcuma, un antioxydant aux nombreux bienfaits

Le Curcuma, un antioxydant aux nombreux bienfaits

En thérapie comme en prévention, le curcuma possède de nombreux atouts. Il est employé pour traiter des troubles digestifs et…

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Savon d’Alep et acné, vrai produit miracle ?

Savon d’Alep et acné, vrai produit miracle ?

Adolescent, jeune adulte et même adulte, peut-être, que vous serez confronté à un moment ou à un autre de votre…

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Bien prendre sa température : sous le bras, par la bouche, par l’oreille…

Bien prendre sa température : sous le bras, par la bouche, par l’oreille…

Vous frissonnez, vous avez chaud, puis vous avez froid, vous touchez votre front et vous pensez avoir de la fièvre…

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La pommade Dexeryl est-elle vraiment cancérigène ? Explications

La pommade Dexeryl est-elle vraiment cancérigène ? Explications

Que penser de la crème Dexeryl ? Pourquoi cette célèbre crème produite par les laboratoires Pierre Fabre, aux bienfaits nombreux et…

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Tout savoir sur le régime cétogène

Tout savoir sur le régime cétogène

Alors que de nombreux régimes prônent la consommation de glucides et protéines et ont tendance à exclure les lipides, le…

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