Le matelas mémoire de forme convient il au cours de la grossesse ?
Chaque jour, une femme enceinte a besoin d’un sommeil réparateur pour garantir le bon développement du fœtus. Bien dormir lui donne les ressources nécessaires pour mener sa grossesse à terme et pour réduire le risque de complications lors de l’accouchement. Mais face aux divers changements que subit son corps, il lui est difficile de retrouver des nuits paisibles.
Aussi, il est important de changer sa literie afin de bénéficier des conditions de sommeil adaptées à son état. Dans cette perspective, l’acquisition d’un matelas à mémoire de forme est-elle recommandée ?
Le matelas mémoire de forme pour un confort optimal
Les experts et utilisateurs ont, à propos des matelas à mémoire de forme avis unanimes : c’est un couchage qui se démarque pour son confort optimal. C’est une qualité indispensable puisque vous pouvez passer beaucoup de temps au lit pendant le premier trimestre de grossesse. Sa chaleur enveloppante vous aide à maintenir un sommeil de qualité. Ce qui permet de réduire la fatigue et la somnolence diurne dont sont victimes la majorité des femmes enceintes.
Des troubles importants du sommeil apparaissent vers le 7e mois de la grossesse et ne disparaissent qu’après l’accouchement. Ils sont dus principalement aux douleurs musculaires et aux lombaires provoquées par la modification de la posture. Le matelas à mémoire de forme s’avère être un meilleur allié pour faire face à cela. Son côté moelleux aide à préserver un sommeil de qualité malgré les différentes perturbations.
Pour une bonne répartition des points de pression
Au fur et à mesure du développement du bébé, vous devez supporter un poids supplémentaire. En plus de cela, les ligaments de vos articulations se relâchent sous l’effet de la progestérone. Cette situation provoque des douleurs ligamentaires gênantes que l’on ressent notamment à l’arrière du bassin et le long de la colonne vertébrale.
À cet effet, le matelas à mémoire de forme a la capacité de répartir équitablement les pressions exercées par votre poids. Les douleurs sur les parties sensibles de votre corps deviennent alors moins pesantes. Sa fermeté contribue au bon maintien de la colonne vertébrale en dépit des changements que subit votre corps.
Le matelas à mémoire de forme a aussi le mérite de ne pas comprimer votre ventre. Il dispose d’une profondeur d’enfoncement supérieure à celle des autres technologies. Et la couche de mousse viscoélastique qui le compose est conçue pour épouser le contour de votre corps. Ces deux qualités du couchage permettent au ventre de s’adapter à la surface du matelas, sans compression.
Pour ses bienfaits pour la santé
Pour préserver la santé de la future maman, il est important de ne pas la mettre en contact avec des substances toxiques. Le couchage à mémoire de forme répond à ce besoin grâce à sa housse hypoallergénique et dépourvue de composés dangereux. Son coutil se démarque aussi par son caractère absorbant et respirant. Celui-ci est entièrement déhoussable et lavable à la machine.
La garniture du matelas laisse circuler l’air librement à travers la literie. Ce qui permet d’éliminer toute forme d’humidité. De plus, il bénéficie d’un traitement contre les acariens et contre les bactéries pour vous garantir un couchage sain.
Pour son adaptabilité
La mousse à mémoire de forme du matelas vous accompagne tout au long de l’évolution de votre grossesse. En s’adaptant aux courbes de votre corps, elle vous aide à ne pas trop ressentir vos changements corporels lorsque vous dormez. Elle dispose également d’une meilleure capacité à s’ajuster à vos mouvements. Ce qui vous évite d’être réveillé par vos propres changements de position ou par ceux de votre partenaire.
Pendant la grossesse, vous êtes amené à dormir sur les côtés (notamment le côté gauche). C’est la position de sommeil la plus confortable pour une femme enceinte. De plus, elle est recommandée pour éviter la compression de la veine centrale située du côté droit de l’utérus. Grâce à sa résilience, le matelas à mémoire de forme peut retrouver rapidement sa forme après que vous avez dormi sur le côté pendant une période prolongée. C’est une qualité nécessaire puisqu’un matelas qui s’affaisse irrémédiablement nuirait à votre confort.
Pour sa capacité thermorégulatrice
Certaines femmes peuvent être victimes d’une forte transpiration durant leur grossesse. C’est dû à l’augmentation de la température corporelle. Ce phénomène désagréable peut perturber le sommeil. Pour prévenir ce type d’inconfort, le matelas à mémoire de forme dispose d’une capacité à réguler naturellement la température au sein de la literie.
De plus, il est recommandé de couvrir le matelas avec du drap en coton. Cette matière naturelle douce et aéré vous permet de rester au frais tout au long de votre sommeil.
Pour son indépendance de couchage
Il est difficile de dormir paisiblement à côté d’une femme enceinte. Elle bouge beaucoup à cause de ses soucis articulaires et se lève fréquemment pour uriner. Son partenaire peut néanmoins limiter les impacts des mouvements de sa femme sur son sommeil grâce à l’indépendance de couchage du matelas à mémoire de forme.
Les dimensions du matelas vous permettent aussi de dormir confortablement à deux durant la grossesse. Vous pouvez opter pour un couchage spacieux de 160 x 200 cm, voire d’autres modèles plus grand.
En conclusion, le matelas à mémoire de forme répond aux besoins spécifiques d’une femme enceinte. Ce couchage l’aide à faire face aux différents troubles qui apparaissent durant la période de grossesse.
