Qu’est ce qu’un massothérapeute ?

Origine de la massothérapie

Discipline sensorielle aux nombreuses vertus, la massothérapie englobe toutes les techniques de massages thérapeutiques visant à soigner les troubles physiques par la détente des muscles, des nerfs et des tissus. Ce véritable art de la guérison prend ses racines dans la médecine chinoise et a su perdurer dans le temps pour au final connaître un essor mondial à partir de la seconde moitié du vingtième siècle. De ses prémices en Chine à son renouveau scandinave, en passant par son adoption par les Romains, toutes les cultures semblent s’accorder pour souligner les bienfaits du soin par le toucher.

Son champ d’application

Vous l’aurez compris, le microcosme du massage thérapeutique se compose de disciplines diverses et variées dont la philosophie, la méthode d’exécution et même parfois la portée peuvent différer de manière plus ou moins large. Il est donc essentiel de distinguer le masseur kinésithérapeute, professionnel de la santé entre autres chargé d’actes de rééducation, du massage dit « bien-être ».

On trouve notamment dans cette seconde catégorie :

• Le massage californien : issu des massages énergétiques orientaux, il est pratiqué en position allongée et vise à redynamiser les chakras et les méridiens.
   
• Le massage suédois : c’est le type de massage le plus classique et le plus répandu en Occident. Il est pratiqué en position allongée et se caractérise par des mouvements fluides et circulaires.
   
• Le massage balinais : issu du Ayurveda, il est pratiqué en position assise sur une chaise et se caractérise par des mouvements amples et profonds.
   
•  Le massage shiatsu : provenant de la médecine traditionnelle chinoise, il est pratiqué en position assise ou allongée et se caractérise par des pressions appuyées.

Pourquoi faire appel à un massothérapeute ?

Comme décrit ultérieurement, le massage thérapeutique a fait ses preuves depuis des siècles et son efficacité n’est plus à démontrer. Il permet en effet de soulager de nombreux maux tout apportant à son bénéficiaire détente et bien-être. 

Voici une liste non exhaustive des vertus de la massothérapie :

• Relaxation
   
• Diminution du stress, particulièrement néfaste pour la santé
   
• Traitement de l’anxiété chronique
   
• Amélioration de la circulation sanguine
   
• Aide à la digestion
   
• Renforcement du système immunitaire
   
• Soulagement des douleurs musculaires et articulaires, comme le mal de dos par exemple

Généralement définie comme une médecine douce, la massothérapie est à appréhender comme un complément aux solutions plus classiques. Elle ne doit donc pas prendre la place d’un médecin traditionnel.

Le massothérapeute

Le massothérapeute est un professionnel de la santé habilité à pratiquer les massages thérapeutiques. En plus de ses connaissances anatomiques et physiologiques approfondies , il maîtrise souvent différentes techniques de massages afin d’adapter sa pratique à chaque cas.

Comment choisir le bon professionnel ?

Vous êtes prêt à passer le cap de la massothérapie ? Reste à trouver un professionnel compétent. De ce côté là encore, le massage médical est à différencier du massage bien-être.

De par la lourde responsabilité qui lui incombe, le masseur kinésithérapeute est obligatoirement titulaire d’un diplôme d’Etat d’une durée de 5 ans. Vous êtes donc en théorie certain de vous adresser à un professionnel qualifié qui saura prendre soin de votre corps.

Merci à la chaine Outdooria pour cette vidéo instructive

En revanche, la massothérapie dites « bien-être » est une pratique encore peu réglementée, il est donc important de bien vérifier les compétences et l’expérience du professionnel auquel vous vous adressez. De manière générale, il est conseillé de vous référer à votre médecin pour être redirigé vers un professionnel de confiance.

Les contre-indications

Malgré sa vocation douce et apaisante, bénéficier d’un massage peut parfois comporter des risques. Il est par exemple déconseillé d’assister à une séance de massothérapie si :

• Vous souffrez d’une maladie contagieuse
   
• Vous êtes enceinte
   
• Vous avez une blessure récente ou une inflammation
   
• Vous êtes sujets à des troubles cardiaques

En cas de doute, alertez à l’avance votre massothérapeute. Il saura vous aiguiller ou adapter la séance à votre condition. À noter qu’il existe des professionnels plus spécialisés que d’autres. Ces derniers pourront par exemple proposer des massages adaptés aux plus jeunes ou à la tranche des seniors.

En conclusion, faire appel à un massothérapeute peut dans certains contextes constituer un complément plus que pertinent aux soins administrés par la médecine traditionnelle. Il est néanmoins capital de suivre l’avis de votre médecin traitant avant de vous lancer.