Hyperlipidémie : causes, symptômes et traitement
L’hyperlipidémie se définit comme étant un excès de graisses dans le sang. Cet état physique est caractérisé par un taux de cholestérol et de triglycérides plus élevé que nécessaire dans l’organisme. Ces surplus sont souvent la conséquence de l’alimentation, du mode de vie ou d’une prédisposition génétique. Ils constituent une menace pour l’organisme pouvant engendrer des maladies cardiovasculaires. Dans cet article, vous découvrirez quelles en sont les causes, les symptômes et les traitements.
Les causes de l’hyperlipidémie
Il existe deux types d’hyperlipidémie : l’hyperlipidémie acquise, qui survient suite à la prise de certains médicaments, à un mauvais mode de vie, à l’alimentation ou à des problèmes de santé.
La deuxième catégorie est l’hyperlipidémie héréditaire, qui se définit comme une maladie génétique.
L’hyperlipidémie acquise
Les causes de l’hyperlipidémie peuvent être multifactorielles, cet état peut être notamment provoqué par la prise de certains médicaments comme par exemple :
- Les pilules contraceptives
- Les diurétiques
- Les bêtabloquants
- Les antirétroviraux
- Les neuroleptiques
- La ciclosporine
- Les corticoïdes
- Les rétinoïdes
- Les diurétiques thiazidiques
Un mode de vie sédentaire peut être néfaste pour votre santé et ainsi augmenter vos risques de développer une anomalie de votre taux de lipides, en voici quelques exemples :
- Un manque d’exercices physique
- Le surpoids
- Une alimentation déséquilibrée
- Le tabagisme
- Une consommation abusive d’alcool
- L’anxiété
- La sédentarité
De plus, certains problèmes de santé peuvent entraîner l’apparition de l’hyperlipidémie, tels que :
- Le diabète
- L’anorexie mentale
- Certaines maladies du foie
- Une insuffisance rénale chronique
- L’ hypothyroïdie
- Le VIH
- La cirrhose biliaire primitive
- Le lupus
- L’apnée du sommeil
Il est important de noter que la cause de la maladie peut aussi venir d’un autre facteur, comme une grossesse par exemple.
L’hyperlipidémie héréditaire
L’hyperlipidémie peut aussi apparaître de manière héréditaire. En effet, votre taux de lipides peut augmenter suite à la transmission de la maladie par vos parents.
Elles s’expriment différemment selon leurs causes (crampes, douleurs thoraciques, plaies, faiblesses ou encore difficultés d’élocution).
Les dyslipidémies les plus communes sont :
- l’hypercholestérolémie familiale
- l’hyperlipidémie familiale combinée
- l’hypertriglycéridémie familiale
Comment détecter cet état physique ?
Les symptômes
Pour la plupart des individus, l’hyperlipidémie est sans conséquences dangereuses tant qu’elle n’atteint pas un stade d’urgence.
Cependant, si la situation devient alarmante, un caillot de sang peut se créer et se diriger vers le cœur ou le cerveau, entraînant ainsi un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Ces situations peuvent arriver lorsque la circulation sanguine est bloquée suite à une accumulation de plaques dans les artères, qui auront déjà perdu entre 75 et 90% de leur diamètre initial à ce moment-là.
Le test sanguin
Il est donc compliqué de détecter la maladie sans symptômes apparents, mais pas impossible pour autant. En effet, la seule solution pour diagnostiquer l’hyperlipidémie est le test sanguin.
La prise de sang doit s’effectuer à jeun et elle permet d’évaluer précisément l’aspect du sérum prélevé et votre taux de cholestérol et de triglycéride.
Une anomalie de taux de cholestérol équivaut à :
- 2.5g/l chez un adulte
- 2g/l chez un adolescent
- 1.7g/l chez un enfant
Toutefois, le taux optimal de lipides dans le sang varie selon les patients, par exemple s’ils présentent un risque de maladie cardiovasculaire élevé ou s’ils sont diabétiques.
Il est vivement recommandé de consulter votre médecin en cas de suspicion d’hyperlipidémie. Celui-ci pourrait également demander l’analyse de la glycémie afin de dépister l’existence d’un diabète, souvent associé à l’hyperlipidémie, ainsi qu’un test génétique pour déterminer si une forme familiale est suspectée.
Les traitements de l’hyperlipidémie
L’exercice physique
Afin de ralentir, retarder ou traiter l’hyperlipidémie même si elle est de nature héréditaire, il est nécessaire de changer son mode de vie.
La pratique d’une activité sportive a de nombreux bienfaits sur notre corps car elle permet de réduire le risque de maladies cardio-vasculaires, qui représentent la première cause de mortalité dans le monde. Elle permet également d’améliorer l’endurance de l’organisme, d’augmenter la résistance et la souplesse, en plus de ses effets positifs sur le surpoids et l’obésité qui font partie des principales causes de l’hyperlipidémie acquise.
Afin de baisser considérablement votre taux de cholestérol, il est conseillé de faire au moins 40 minutes de sport 3 à 5 fois par semaine.
En plus des exercices sportifs, vous pouvez changer vos petites habitudes du quotidien comme par exemple :
- Emprunter les escaliers plutôt que l’ascenseur
- Utiliser le vélo dès que vous le pouvez
- Vous inscrire à la salle de sport
L’alimentation
Adopter une alimentation saine et variée sera bénéfique pour réduire votre taux de lipides et, de ce fait, ralentir l’hyperlipidémie.
Il est important de :
- Consommer du potassium
- Réduire votre consommation d’acides gras qu’on retrouve notamment dans les aliments transformés
- Choisir des graisses saines comme le poulet, le poisson ou la dinde
- Adopter un régime pauvre en sel et en sucres
- Consommer des aliments qui contiennent des oméga-3
Les médicaments et le tabac
Lorsque vos changements de mode de vie ne suffisent pas à traiter l’hyperlipidémie, votre médecin traitant peut vous délivrer certains médicaments, tels que :
- les statines
- les inhibiteurs
- les résines
- les fibrates
- la niacine
L’arrêt du tabac est une bonne solution pour réduire votre taux de cholestérol LDL.
En effet, quand une personne fumeuse dispose d’un taux modéré de mauvais cholestérol, le risque de maladie coronarienne diminue.
