Gêne dans la gorge : causes, symptômes et traitements

Une déglutition difficile, une envie de tousser, des ganglions apparents : une gêne dans la gorge peut rapidement devenir une incommodité. Celle-ci est souvent sans danger mais présente un réel inconfort pour l’individu concerné.

Plusieurs causes et symptômes peuvent causer cette gêne dans la gorge. Nous les découvrirons en détail ci-dessous, ainsi que les traitements conseillés pour s’en débarrasser. 

Quelles sont les causes d’une gêne dans la gorge ?

Une gêne dans la gorge peut être causée par différents facteurs, plus ou moins graves. 

Tout d’abord, elle provient le plus souvent d’une infection. On distingue deux types d’infections : 

• L’infection virale, provoquée par un virus. On retrouve la rhinopharyngite, la grippe, l’angine virale ou plus récemment le Covid-19. Ces infections peuvent être accompagnées par de la fièvre ou encore des troubles digestifs. 
• L’infection bactérienne, provoquée par une bactérie. On peut mentionner par exemple la laryngite, la coqueluche ou encore la mononucléose. Des antibiotiques peuvent être prescrits pour traiter l’infection. 

Les infections étant très contagieuses, veillez à prendre des précautions afin de ne pas contaminer vos proches. Dans le cas d’un inconfort dans la gorge, les infections peuvent se transmettre par une toux, des éternuements ou parfois un contact physique s’il reste des traces de mucus ou de salive sur la peau.

Si cette gêne au niveau de la gorge n’est pas une infection, elle peut être causée par : 

• Un corps étranger présent dans l’organisme. Celui-ci peut être médicamenteux ou alimentaire, comme une arête de poisson par exemple. 
• Un reflux gastro-œsophagien (RGO), qui se présente sous la forme d’une remontée d’une partie du contenu gastrique dans l’œsophage. Il provoque souvent des remontées acides ou des brûlures dans l’estomac. 
• Des facteurs liés à l’environnement comme une forte pollution ou une consommation de tabac, ainsi que des allergies respiratoires, dont les plus répandues sont le pollen et les acariens. 
• L’inhalation de fumée, de produits chimiques comme la peinture, ou encore une ingestion accidentelle d’un produit irritant. Cette cause peut entraîner des complications, n’hésitez pas à consulter votre médecin. 
• Le stress ou l’anxiété. 
• Un problème de thyroïde, qui est souvent accompagné d’une fatigue intense ainsi que d’une forte prise ou perte de poids. 
• Un cancer du pharynx peut être à l’origine d’une gêne dans la gorge mais cela concerne seulement de rares cas. 

Quels sont les symptômes de cette incommodité ?

La gêne dans la gorge peut se manifester de différentes manières : 

• Une déglutition difficile ou douloureuse lorsqu’il faut avaler sa salive, manger ou boire.
• Un encombrement dans la gorge, la sensation d’avoir quelque chose coincé. 
• Une boule dans la gorge, souvent causée par le stress. 
• Une envie de tousser.
• Des ganglions qui augmentent de volume, la plupart du temps dans le cou. 

Le mal de gorge peut être localisé seulement d’un côté, il peut être accompagné de fièvre, toux, nez qui coule ou encore d’un mal à l’oreille selon l’origine du problème. 

Les traitements conseillés contre une gêne dans la gorge

Il existe différents traitements pour se débarrasser d’une gêne présente dans la gorge. Tout d’abord, nous trouvons les traitements les plus communs, les pastilles pour la gorge. Celles-ci peuvent soulager rapidement un mal de gorge peu intense car la production de salive aide à calmer l’inflammation. 

Nous pouvons également penser à des antiseptiques ou anesthésiques locaux, qui agissent directement sur l’infection. 

Pour les allergies, la solution la plus efficace est d’éviter les allergènes pendant un moment. Votre médecin peut également vous prescrire des antihistaminiques pour réduire les symptômes. 

Un humidificateur d’air peut vous aider à mieux dormir si la gêne dans la gorge survient surtout le matin en vous réveillant. En effet, l’air de votre chambre est peut-être trop sec. 

Concernant le stress, la boule dans la gorge partira d’elle-même quand la situation angoissante sera résolue. Néanmoins, il existe des solutions naturelles pour aider à sa disparition : par exemple, effectuer des exercices de cohérence cardiaque, la méditation, les huiles essentielles ou l’homéopathie. Un médecin pourra vous orienter vers un sophrologue ou un psychothérapeute si le problème persiste. 

Pour plus d’informations, consultez notre article “Soulager une boule au sternum causée par le stress”. 

En général, il est conseillé de ne pas manger de nourriture trop chaude, d’éviter de forcer sur sa voix ou de se racler la gorge car cela pourrait intensifier l’irritation. 

En résumé, de l’infection virale au stress, une gêne dans la gorge peut avoir différentes causes. Toutefois, elle est souvent bénigne et disparaît la plupart du temps sous quelques jours. Il faut néanmoins faire ce qui est nécessaire pour la soigner, pour que celle-ci ne s’aggrave pas et disparaisse le plus rapidement possible. 

Une visite chez votre médecin est conseillée, afin qu’il vous donne la marche à suivre pour vous rétablir au plus vite selon la cause de votre inconfort. Il pourra également vous prescrire des médicaments ou examens complémentaires si cela est nécessaire, comme une prise de sang ou un bilan allergologique.