Aliments pour régime cétogène

Tout savoir sur le régime cétogène

Alors que de nombreux régimes prônent la consommation de glucides et protéines et ont tendance à exclure les lipides, le régime cétogène fait tout le contraire. En effet ce régime favorise les lipides et auraient de nombreux avantages, notamment pour lutter contre certaines pathologies comme l’épilepsie, voici ce qu’il faut savoir sur ce régime.