Curcuma dans un pot

Le Curcuma, un antioxydant aux nombreux bienfaits

En thérapie comme en prévention, le curcuma possède de nombreux atouts. Il est employé pour traiter des troubles digestifs et prévenir de maladies plus sévères. Cette épice est un antioxydant qui possède de nombreuses propriétés intéressantes, voici ce qu’il faut savoir concernant son utilisation.

Aliments pour régime cétogène

Tout savoir sur le régime cétogène

Alors que de nombreux régimes prônent la consommation de glucides et protéines et ont tendance à exclure les lipides, le régime cétogène fait tout le contraire. En effet ce régime favorise les lipides et auraient de nombreux avantages, notamment pour lutter contre certaines pathologies comme l’épilepsie, voici ce qu’il faut savoir sur ce régime.