Quels sont les symptômes d’une crise d’angoisse ?
Comment ça arrive ? L’anxiété est une réaction naturelle du corps face aux agressions extérieures. Les crises d’angoisse en revanche sont des épisodes intenses, beaucoup...
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Le nombre d’heures de sommeil nécessaire selon l’âge Les bienfaits du sommeil pour la santé sont nombreux. Parmi ces bienfaits, il permet de réduire l’apparition de...