Méditation avec une application

Quelles sont les meilleures applications de méditation ?

La pratique de la méditation, bien qu’obscure pour certaines personnes, convainc cependant de plus en plus de monde. Au quotidien, la méditation peut aider à réduire le stress et l’anxiété, favoriser le sommeil et prendre du temps pour soi. Aujourd’hui, tout va extrêmement vite, nous avons donc régulièrement besoin de nous reconnecter à nous-même et […]

différentes pierres cristaux livre

Le pouvoir des cristaux : une astuce bien-être en vogue

Il faut se l’avouer : les célébrités ont un impact sur la société et leurs habitudes de vie ou de consommation. Combien de modes se sont lancées, dans l’idée de ressembler à son idole ? Les styles chaque saison peuvent se faire ou se défaire selon les collections et les accessoires portés par les plus […]

jeune femme touchant jambe et pied droits

Protéger ses pieds : que faut-il savoir ?

Prendre soin de sa santé, cela va de la tête aux pieds. Si certains ont d’ores et déjà le réflexe de soigner leur corps, d’entretenir leur peau ou de se maintenir en forme, peu pensent instinctivement à leurs pieds. Bien entretenir ses derniers, pourtant, est primordial pour assurer une bonne santé. Chez soi comme sur […]

différences entre cannabis sativa et indica

Sativa ou indica : connaître les différents bienfaits du CBD

Le cannabis n’est pas une plante unique, il se décline en plusieurs espèces qui ont chacune leur spécificité. Les deux principales, indica ou sativa, ont ainsi des apparences et floraisons différentes. Plus encore, leurs effets peuvent varier. Pour choisir son produit idéal, comment reconnaître les bienfaits liés à une certaine espèce de cannabis plutôt qu’à […]

Détox foie

Détox de printemps : comment nettoyer son foie ?

Associé au printemps et au bois en médecine chinoise, le foie est un organe surprenant. Au-delà de ses nombreuses fonctions dans l’organisme, cet organe aussi intriguant que précieux a la capacité de pousser. Tour d’horizon sur quelques conseils à appliquer dans le cadre d’une cure de détox pour prendre soin de son foie en cette […]

Mains Lahochi

Soin énergétique : quels sont les bienfaits du Lahochi ?

Proche du Reiki, le Lahochi est une technique énergétique transmise par l’imposition des mains. Cette technique, qui repose sur des fréquences vibratoires élevées, aide à harmoniser le corps et à apaiser l’esprit du receveur. Présente dans la médecine traditionnelle chinoise, les praticiens utilisent le Lahochi pour soigner différents maux tels que les blessures émotionnelles, un […]

Pompes

Pompes militaires, sont-elles différentes des autres ?

Les pompes militaires représentent un entraînement de musculation classique au sein de l’armée. Il s’agit d’un exercice excellent pour solliciter les triceps et les pectoraux. À l’instar des pompes classiques, qui sont assez similaires, les pompes militaires renforcent à la fois le mental et le corps.

Rapport intime entre homme et femme

Deep spot : tout savoir sur cette zone du plaisir méconnue

Quand on pense orgasme féminin, on pense tout de suite au point G, pourtant d’autres zones permettent d’atteindre l’orgasme et de révéler le plaisir sous une forme différente. Connaissez-vous le deep spot, l’une des nombreuses zones érogènes du corps de la femme ? Voici ce qu’il faut savoir pour trouver cette fameuse zone du plaisir, […]

Femme se cachant le cou

Faire disparaitre un suçon

Les petites gestes d’amour du quotidien peuvent parfois laisser des marques… Le suçon en particulier ! Bien que cette marque puisse être considérée comme une démonstration d’amour, elle peut aussi être gênante, notamment en public. Voici quelques astuces pour vous débarrasser de ce suçon ou du moins le dissimuler le plus efficacement possible.